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甘蔗吃多了有什么危害

回复时间: 2023-12-20 18:24:39 3834次
本回答由生活小妙招专家推荐

甘蔗中含有丰富的糖分,如果吃得过多,就会导致血糖升高,对于糖尿病患者来说,这是非常不利的。同时,过多的糖分也会导致肥胖,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。其次,甘蔗中含有一定的草酸,如果吃得过多,就会对牙齿造成一定的伤害,导致牙齿变黄、变脆等问题。此外,草酸还会影响人体对于钙的吸收,导致骨质疏松等问题。另外,甘蔗中含有一定的纤维素,如果吃得过多,就会导致肠胃不适,出现腹泻、腹胀等问题。同时,甘蔗中还含有一些不易消化的物质,如果吃得过多,就会对肠道造成一定的负担,导致消化不良等问题。

内容仅供参考 回答时间:2023/12/20 18:24:44

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