桑葚干和红枣可以一起泡水喝。将桑葚干和红枣一起泡水，可以起到滋补养生的作用。这是因为桑葚干和红枣都具有很好的补益作用，可以帮助我们调节身体机能，增强体质，提高免疫力。此外，桑葚干和红枣还可以帮助我们缓解疲劳，提高睡眠质量，促进身体健康。需要注意的是，桑葚干和红枣一起泡水喝的时候，需要注意适量。过量饮用可能会对身体造成不利影响。此外，如果您有特殊的身体情况，比如胃病、糖尿病等，建议在饮用前咨询医生的意见。