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吃什么对便秘有好处？

回复时间: 2014-09-24 15:54:36 396次
本回答由排毒通便专家推荐

你好，根据你介绍的情况看，便秘的情况已经非常严重了。这样的情况跟平常的饮食习惯有很直接的关系。 便秘的症状饮食上多吃蔬菜和水果，多喝水。不要吃辛辣刺激和容易上火的食物。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/24 15:54:41

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