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常喝鲜榨果汁会导致便秘？

回复时间: 2014-09-24 16:01:33 641次
本回答由排毒通便专家推荐

鲜榨果汁会引起便秘，因为水果在榨汁的过程中会损失很多人体必需的膳食纤维，这些纤维具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。建议不要总是让孩子将果汁代替水喝，每天必须喝够足够的水，最好吃水果，不要总喝鲜榨果汁。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/24 16:01:38

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