产后便秘产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者是产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大。建议、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。
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