产后便秘治疗要加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。建议每天要多喝水，注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。注意饮食的多样性，食物中含有大量益生菌。
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