老年人便秘应该怎么办呢？

回复时间: 2014-09-24 16:36:33

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本回答由排毒通便专家推荐

多吃蔬菜水果大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼平时多喝白开水。建议：生活中多喝水平时多注意休息多吃蔬果水果。

内容仅供参考回答时间：2014/9/24 16:36:38

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