便秘有效的解决办法有哪些？
最近一直大便干燥，不知道这是不是便秘，便秘有效的解决办法有哪些？还上火下长了逗逗.不知道现在该吃点什么
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2014-09-24 08:36:55
—内容仅供参考
患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，自己多吃些水果蔬菜，然后注意睡眠，多排便，建议:多喝开水，多吃水果和蔬菜，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-11 05:38:34
-
已有专家回复
2023-11-30 08:47:25
-
已有专家回复
2023-11-17 06:05:06
-
已有专家回复
2023-10-25 10:23:38
-
已有专家回复
2023-10-17 03:45:55
-
已有专家回复
2023-10-17 03:45:45
-
已有专家回复
2023-10-09 08:57:51
-
已有专家回复
2023-10-09 07:23:35
-
已有专家回复
2023-10-08 08:47:45
-
已有专家回复
2023-09-26 01:41:31
