便秘患者可以喝酸奶治疗，酸奶能促进肠道内有益菌乳酸杆菌的增殖，并且可抑制肠道内有害菌的繁殖，因此具有恢复肠道正常功能的作用。建议适当喝些酸奶，但是不要把酸奶当成水喝，每天还是要多喝白开水才能治疗便秘，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯。
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