您的情况是便秘，多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，早晚都吃香蕉有一定的效果，药物可口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
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