喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!调理内分泌是治痘之本。冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。