首先用针扎破,维生素E涂在患处,用手搓1分钟,每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。经常有适量的运动,运动后也要注意清洁。控制情绪,保持心情轻松,尽量让自己松弛。