请问柿子和桂圆能不能一起吃,有没有人知道?
推荐时间: 2023-11-29 08:41:40
—内容仅供参考
根据营养学专家的研究,柿子和桂圆是可以一起食用的。柿子是一种富含营养的水果,它含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分,对于保护心血管、增强免疫力等方面都有着很好的作用。但是,柿子中含有大量的鞣酸,如果食用不当,会对人体造成一定的伤害。桂圆是一种营养丰富的水果,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,对于增强体力、补血养颜等方面都有着很好的作用。要注意适量食用,不要在空腹时食用。
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