女性吃蔓越莓有助于预防尿路感染。尿路感染是女性常见的疾病之一，而蔓越莓中含有一种叫做前列腺素A的物质，可以阻止细菌在尿道壁上生长，从而减少尿路感染的发生。此外，蔓越莓还可以增加尿液的酸度，使得细菌更难生长，从而进一步预防尿路感染。此外，蔓越莓的花青素能够抗氧化，清除自由基，减少身体衰老的速度。日常中女性朋友可以适当吃点蔓越莓，从而获得更好的健康效果。