长期便秘能用中药来调理。在中医看来,便秘的产生原因有很多种。有的人是脾胃比较虚弱,消化食物的能力不足,食物残渣很难顺利排出去;还有的人是阴虚燥热,肠道里缺少水分,大便变得又干又硬,很难拉出来。中药会根据不同的症状类型来调配药方,如果是脾胃虚弱导致的便秘,就会选用一些既能强健脾胃、助力消化,又能润滑肠道、帮助通便的药材组合,以此增强胃肠蠕动的力量。