megaspore biotics肠道孢子益生菌胶囊对肠道调节有一定作用，不过效果在不同人身上表现不一样。这款胶囊里的孢子益生菌能在肠道里生长繁殖，让肠道菌群更平衡。比如，有些人消化不好，肚子老是胀胀的，吃了一段时间后，消化能力变强了，腹胀的情况也缓解了。但也有人吃了没什么感觉。这可能是因为大家的肠道环境和身体情况有差别。另外，要想肠道健康，光靠吃这个胶囊可不够，平时还得注意饮食均衡，多运动。