吃左旋肉碱有什么副作用吗？吃了好几年了

回复时间: 2014-03-21 09:37:10

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本回答由身体保养专家推荐

前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。

内容仅供参考回答时间：2014/3/21 9:37:15

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