提肛运动是一种常见的体育项目，它能够帮助人们增强肌肉力量，增加肌肉耐力，改善身体素质。然而，提肛运动也有它的弊端，它可能会对人们的健康造成伤害。提肛运动可能会导致肌肉拉伤，因为提肛运动需要大量的力量，如果把力量用在肌肉上，就可能会导致肌肉拉伤。因此，在进行提肛运动时，应注意控制力量，以防止肌肉拉伤和关节损伤，并定期休息，以减少运动损伤。