其实保养可以分为几个层次，不仅包括皮肤，还包括饮食、运动、心灵等方面的呵护。我们的身体只有一个，通过日复一日全面的保养可以让自己整个人丛精神面貌上都神清气爽。而就肌肤这一层面来看，保养最重要的目的是预防老化。千万别以为自己年轻就不需要保养，连婴儿六个月以上都要开始防晒，如果小时候不做好打底工作，肌肤的修复能力会变差，到了30岁以后非常容易显现皱纹，要比同龄人看起来显老。并不是保养就需要花大量的金钱，只要自己提高保养的意识，选择适合自己肤质和经济水平的保养产品也能达到目的。