除了防晒，猕猴桃也能辅助美白。

猕猴桃富含维生素C，可以抗氧化，有助于美白皮肤。此外，它还可以阻止黑色素在皮肤角质细胞中沉淀。猕猴桃中的矿物质和其他营养元素可以促进皮肤新陈代谢，进一步促进美白。

然而，防晒仍然是美白的关键。只有在日常生活中做好防晒措施后，再食用有助于美白的食物，才能事半功倍。