杏子的性质偏热，容易引起口干舌燥等症状。因此，如果你本身就有口干舌燥、咽喉不适等症状，最好不要多吃杏子。其次，杏子中含有一定量的果酸，如果过量食用，容易刺激胃肠道，导致腹泻等不适。杏子的营养成分非常丰富，其中含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维、钾、镁等。这些成分对人体健康非常有益，可以帮助增强免疫力、促进消化、降低血压等。而且，杏子还具有清热解毒的作用，可以帮助人体排出毒素，预防感染。