以下是一些祛湿效果较好的汤类：
1、枸杞炖鸡汤：枸杞有清热解毒的作用，对祛湿有很好的效果。
2、牛肚汤：牛肚富含营养，有祛湿的作用。
3、银耳炖雪莲汤：雪莲有清热解毒的作用，银耳有补肾养肝的作用，对祛湿效果很好。
4、竹笙炖鸭汤：竹笙有清热解毒的作用，对祛湿效果很好。
5、金银花炖鱼汤：金银花具有解毒清热的作用，对祛湿有很好的效果。请注意，这仅是一些祛湿效果较好的汤类，每个人的体质不同，最好请医生咨询。