发烧头疼的原因是因为身体在应对病毒或细菌感染时产生的炎症反应。

当身体感染病原体时，免疫系统会释放一系列的细胞因子，如白细胞、炎症介质等，以帮助抵抗病原体。这些细胞因子会导致体温升高，引起发烧的症状。同时，炎症反应还会导致血管扩张，使得头部血流增加，从而引起头疼的感觉。

此外，发烧头疼也可能是身体在应对其他疾病或病理情况时的一种反应。例如，某些药物的副作用、过度劳累、缺水、失眠等都可能导致发烧头疼的症状。

因此，当出现发烧头疼的情况时，应及时就医并进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，加强锻炼、合理饮食、保持充足睡眠等，有助于提高免疫力，减少发烧头疼的发生。