番泻叶泡水喝短期可通便消肿，但长期使用危害显著。其蒽醌类成分能刺激肠道加速排便，适合急性便秘或肠道检查前清洁，搭配肉苁蓉、当归可缓解寒性并保护肠壁。利水作用可消水肿胀满，辅助降血压，但每日用量需控制在3-6克，80℃水温冲泡25分钟为宜。长期使用会引发肠道依赖、结肠黑变病，过量导致腹痛、电解质紊乱甚至肝损伤。孕妇、经期女性及脾胃虚寒者禁用，健康人群连续饮用不超过7天，每周不超过4次，出现黑便或呕吐需立即停用。