请问下桑葚煮成膏吃有营养吗?有人知道吗
推荐时间: 2023-11-24 03:51:29
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桑葚煮成膏吃有营养。桑葚煮成膏后,其营养成分并没有流失,反而更容易被人体吸收利用。桑葚膏中含有大量的多酚类物质,这些物质具有很强的抗氧化作用,能够帮助人体清除自由基,保护细胞不受损伤。此外,桑葚膏中还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于预防便秘。桑葚膏还含有一定的糖类物质,能够提供人体所需的能量。但是桑葚膏也不宜过量食用,否则可能会引起消化不良等问题。
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