根据中医理论，马蹄属于寒性食物。它能够清热解毒、降火退热，适合夏季天气炎热、人体内有热毒的人食用。此外，马蹄还有利尿、消肿的作用，可以帮助人体排除多余的水分和毒素，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。如果你有消化不良、胃肠炎等疾病，最好不要食用马蹄，以免加重病情。在食用时，需要根据自己的身体情况来选择适当的量和方式，以达到调节身体阴阳平衡的目的。