tiens针对更年期综合症保健套装的使用方法—— tiens锌补晶：每日1--2次，每次1--2粒；餐后30分钟左右用温水送服。 tiens虫草菌丝体胶囊：每日2次3-10岁：每日2粒；10岁以上：每日4粒。 tiens活力康胶囊：每日1-2次，每次1袋。60-70度温水冲饮，或混在其它食物中。 tiens降脂茶：每日2-3次，每次1-2袋。用开水浸泡10分钟后饮用，可反复冲饮。