美白精华液通常需连续使用28天以上才能显现效果。皮肤代谢周期约28天，含烟酰胺、维生素C等成分的精华需累计作用时间抑制黑色素生成。临床数据显示，每天早晚使用含5%烟酰胺的精华，第3周开始53%使用者出现肤色提亮，色斑面积减少需6-8周。使用频率不足会延长见效时间至45天。配合SPF30+防晒可提升效果32%，否则紫外线刺激可能导致反黑。敏感肌建议隔天使用并观察耐受性，含377等强效成分的产品见效更快，但需在专业指导下使用。