首先你要去看西医，确定皮肤瘙痒是由于螨虫、细菌还是发炎的原因，然后作针对性护理。其次，找中药慢慢调理。然后，你还可以去针灸，等皮肤好之后，再去美容院做去印、补水的疗程。接着，去找些防电脑辐射的设备，并涂上隔离霜。最后，你要尽量保持脸上干净，但也不要经常洗脸，更不要用手碰到它。而冰的、上火的、辣的东西都不要吃。对于痘痘，最简单的方法是寻求职业医生的帮助，医生可以对你的痘痘进行全面的诊断，找到起因，这样的战痘方式是最为理智的，千万不要自己用手乱挤，否则落下了痘疤，后悔就来不及了。