柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些成分可以帮助身体排出毒素，增强免疫力，缓解疲劳感。此外，柠檬水还具有抗炎作用，可以减轻痛经症状。然而，有些女性可能会担心喝柠檬水会对月经产生影响。事实上，喝柠檬水并不会影响月经的正常进行。柠檬水中的酸性物质不会对月经产生任何影响，也不会导致月经量增加或减少。