服用无限极悦宁胶囊时适当多喝些水，利于林蛙油有效成分在水中得到释放。通常睡前的肠胃消化活动会逐渐减缓，为避免林蛙油体积短时间内增大可能会对个别人士造成肠胃不适的情况，建议不在睡前2个小时内食用。但是多数人士睡前食用无限极悦宁胶囊并没有出现肠胃的不适现象，因而还是可以根据个人实际饮食时间进行安排和调整。