遭遇了孕期的头号敌人一一妊娠斑，该如何应对?

妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕激素、雌激素的分泌增加，引起色素沉着，或脑垂体-~ij-,1L分泌的黑色素细胞刺激素较多引起的，一般出现于鼻翼和两颊，这是汇常的生理反应，孕妇平时化淡妆稍稍修饰一．1．-就可以了．孕期要注意避免长时间阳光照射，下吃辛辣刺激食物及动物脂肪，少用彩妆，保持轻松、愉快、平静的心态，睡眠充足生活规律．一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间下退，可以去美容院做祛斑美容护理．