有許多女性在更年期間會發生心悸、情緒不穩、焦慮或震驚、心跳過快的現象，最適合幫助降低心跳速率的精油是伊蘭精油、橙花精油、香蜂草精油、迷迭香精油、玫瑰精油等成分的植物精油，建議交替使用或芳香療法按摩，藉由精油的舒緩，使全身舒暢，寵愛自己，揮別更年期症候群！
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