对于皮肤不好的人，建议选择温和、不刺激的护肤品。以下是一些建议：

1.温和的洁面产品：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。

2.保湿产品：使用含有保湿成分的面霜、乳液或精华素，以保持皮肤的水分。

3.防晒产品：使用含有物理性防晒剂的防晒霜，避免使用含有化学性防晒剂的产品。

4.修复产品：使用含有修复成分的产品，如维生素C、熊果苷等，以促进皮肤的修复和再生。

此外，建议定期去角质，以促进皮肤的代谢和血液循环。同时，避免使用过多的化妆品，以减轻皮肤的负担。