一定要配合他家的水敷容 不然用的特快 不过水敷容不是特别的合脸 所以我每次都是把鼻子旁边以及下巴剪开 这样就可以完全的贴合了 使用频率没有要讲究的必要 只是一个水水 你每天用也好 一星期3 4次也好 无所谓的 但是以我用了4瓶360毫升的雪肌精来说 每天早晨敷是效果最好的 可以保持一天脸的白净 要是晚上敷 光夜里白了 白天醒来又不行了 使用的时候每次5分钟 我都是贴上后5-10分钟 不过一定要往上加水 不然要是干了倒吸水分就不值了 敷完后正常的护肤程序就可以 拿掉后把水敷容折一下 就像是用化妆棉擦脸一样 擦一遍 在反过来轻拍 然后再用精华及乳液及隔离