关于玛卡吃应该种每都自喜欢吃论吃都充体验玛卡功效市场玛卡主要三种:玛卡便于储存携带且吃体吸收较差吃较任意做都吃;玛卡粉玛卡片种市场属于半品简单加工便于储存携带粉碎食用利于体吸收吸收效般;第三种现代高科技萃取玛卡提取物称玛卡精片种效且食用便产依赖现内比较著名玛卡产品巨青玛卡精片内销售三效值信奈 见玛卡片吃三种:玛卡片做茶泡着喝;泡酒枸杞参起泡酒;炒菜候加玛卡片我接详细介绍介绍三种吃 玛卡片泡水喝;购买玛卡片放杯玛卡片认通机器加工且空气暴漏间较能灰尘或者其杂质加入少许水(水能覆盖玛卡片即)加入水冲泡每冲泡10g左右冲泡3-4跑玛卡片直接吃掉浪费丝营养提示玛卡片泡水气味点冲味口错喜欢种口味加入少许糖或者其 玛卡片泡酒喝;泡酒传统文化着数千历史用浓烈酒泡名贵草药着非效玛卡片用60°高粱酒比例概1:50加入枸杞参密封概10左右搅拌储存40左右饮用酒更醇香更营养种挺 玛卡片做饭;玛卡类似于白萝卜萝卜相同吃玛卡营养太高密度较高比较硬做比较炒菜候加入点玛卡片菜起炒营养吃;特别煲汤营养绝丰富坚持吃玛卡间久意想效种错选择 其实玛卡片吃说白想吃吃完全用乎讲究必须乎营养吸收提醒购买玛卡片要选玛卡优质黑玛卡紫玛卡黄玛卡白玛卡片值买吃购买现代高科技玛卡产品巨青玛卡精片绝比面介绍几种吃效且简单选料优质紫玛卡信息源于玛卡博客