然益多情绪益生菌在情绪调节方面有一定成效。其所含特定益生菌菌株能够干预肠道和大脑间的神经传导路径。像某些乳酸菌就有助于血清素这类神经递质的合成，而血清素对情绪稳定及产生愉悦感意义重大。一些常处于高压下、易焦虑的人在服用后，情绪起伏变小，睡眠状况变好，心态也更为平稳。不过，它无法取代专业心理干预手段，对于情绪障碍较为严重的患者而言，仅靠它难以让病情彻底好转，在整体情绪调节策略里仅能起到辅助性作用。