火龙果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，有助于排便，对于缓解便秘有一定的作用。此外，火龙果中还含有一种叫做“胶质”的物质，可以保护胃黏膜，有助于缓解胃酸过多引起的胃痛等不适症状。但火龙果中含有一定量的果酸，过多食用可能会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，会加重胃部负担，引起不适，甚至引起胃痛、胃灼热等症状。因此适量食用火龙果能够起到养胃的作用，过量食用则会伤胃。