掉头发喝胶原蛋白好不好？斑秃是不适合用胶原蛋白补充？

皮肤真皮层70-80%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性;同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官(毛发)的营养供应站，并为表皮输送水分。 毛发也同样需要营养补充才能更有弹性更富色泽.想要有头好的头发,如同lonelyrocker所说的:注重优质睡眠,调整平常情绪(爱生气可不好),均衡饮食营养.所以适量补充胶原蛋白还是非常好的,不光对皮肤和骨骼有好出,而且对钙吸收也有帮助,对女性的卵巢保养也很好!!!对改善发质也起到很大的作用!!!