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才35岁不到皮肤肤色暗淡不白,一点弹性都没有,是不是吃了胶原蛋白会有帮助呢?

回复时间: 2015-10-27 16:17:00 1875次
本回答由紧致抗皱专家推荐

1、对于干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润及保湿双重工作,以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。在比较干燥的季节可以每天使用补水面膜,多喝水、排毒养颜,多食蔬菜和水果,维生素能够抵抗自由基侵入,防止肌肤老化。
2、使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,在临睡前一个小时,喝一杯胶原蛋白粉,胶原蛋白富含有促进睡眠的氨基酸,即提升睡眠质量,还能修复肌肤,加速肌肤细胞代谢,促进胶原蛋白合成!晚上10—凌晨2点也是肌肤保养的好时机,选用防皱的护肤品,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面,多吃一些含胶原质多的食物,比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时:应选择一些深度补水并含胶原蛋白,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜,将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5.补充胶原蛋白,每天定量服用胶原蛋白粉,坚持一个月以上,由内到外,肌肤问题得到改善,昔日暗沉、粗糙的肌肤也能够重回紧致、细嫩!

内容仅供参考 回答时间:2015/10/27 16:17:05

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