1)严格按照正确的服用方法,服用时间,勿中间停服。 2)为了达到更好的调理效果,应配合服用做到以下几点: (1)、合理膳食,多食新鲜蔬菜、水果,合理补充维系细胞代谢、生命活动所需的各种营养素、维生素和矿物质。 (2)、顺应生物钟的规律作息,养成有规律的生活习惯,适宜的锻炼,劳逸结合。 (3)、多饮水,保证每日饮水量2000毫升左右。 (4)、保持乐观的情绪和健康良好的心态。