1）严格按照正确的服用方法，服用时间，勿中间停服。 2）为了达到更好的调理效果，应配合服用做到以下几点： （
1）、合理膳食，多食新鲜蔬菜、水果，合理补充维系细胞代谢、生命活动所需的各种营养素、维生素和矿物质。 （
2）、顺应生物钟的规律作息，养成有规律的生活习惯，适宜的锻炼，劳逸结合。 （
3）、多饮水，保证每日饮水量2000毫升左右。 （
4）、保持乐观的情绪和健康良好的心态。