苹果皮敷脸的好处有以下几点：

1.抗氧化。这些物质可以帮助抵御自由基的侵害，从而减缓皮肤的老化过程。此外，苹果皮中还含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性和紧致度。

2.美白。苹果皮中含有的果酸可以促进皮肤细胞的新陈代谢，加速老化细胞的脱落，从而使皮肤更加光滑细腻。此外，果酸还可以淡化色斑和黑色素沉积，使肌肤更加白皙透亮。

3.缓解皮肤过敏。苹果皮中含有的黄酮类物质可以抑制组胺的释放，从而减轻皮肤的过敏反应。如果你的皮肤容易过敏，可以试试用苹果皮敷脸，可能会有意想不到的效果。

4.清洁皮肤。苹果皮中含有的果酸和纤维素可以帮助去除皮肤表面的污垢和角质，使皮肤更加清爽干净。如果你的皮肤容易出油或者长痘痘，可以试试用苹果皮敷脸，可能会有意想不到的效果。