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胶原蛋白能吃吗?有副作用吗?

回复时间: 2015-11-17 19:17:13 4889次
本回答由紧致抗皱专家推荐

纯正的胶原蛋白没有副作用?很多女性对胶原蛋白加入化妆品用于保湿、抗皱非常认可,但说到口服却知之甚少,其实中国人口服胶原蛋白的历史已长达两千年。东汉医圣张仲景《伤寒论》中的“猪肤方”说猪皮有“和血脉,润肌肤”作用,史料还记载:”武则天喜食燕窝、肉皮”,所以两千年来,中国女性都知道吃猪蹄、猪皮这些含胶原蛋白的食物美容。但遗憾的是,食物中的胶原蛋白分子量大,吸收的极少,再说鱼翅、燕窝价格昂贵,一般人消费不起,而猪蹄、肉皮属高脂肪食品,长期食用令渴望身材苗条的女性望而生畏。

内容仅供参考 回答时间:2015/11/17 19:17:18

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