草莓富含维生素C、纤维素、抗氧化物质等，有助于保护心脏健康、预防癌症和增强免疫力。此外，草莓还含有丰富的天然糖分和果酸，具有保湿、洁齿、助消化等功效。车厘子则富含维生素C、维生素E、铁、钾等矿物质，具有抗氧化、补血、降压等作用。此外，车厘子还含有黄酮类物质和花青素，具有抗炎、抗癌、保护心血管等功效。