一岁以上儿童咽喉肿痛时，可尝试饮用蜂蜜水，每次约5毫升（约一茶匙）即可，每日1-2次。

1.蜂蜜水为何能舒缓咽喉？

蜂蜜质地温润，能覆盖在咽喉黏膜上，形成一层保护膜，有助于缓解干燥与刺激感。它含有一些天然成分，能帮助减轻局部不适。温水本身也能让喉咙感觉更舒服，用温水冲泡效果更好。

2.给孩子喝蜂蜜水的注意事项

一定要确保孩子年龄满一周岁，这是为了安全考虑。冲泡时水温不宜过高，以免破坏蜂蜜的营养。除了蜂蜜水，也可以让孩子少量多次地喝些温水，或吃些梨、银耳等滋润的食物。如果尝试几天没有改善，及时就医。

3.还有哪些养护方法？

保持室内空气湿润，使用加湿器会有帮助。饮食上选择温和、柔软的食物，避免过烫、过硬或辛辣刺激。可尝试一些正规的润喉糖或喉部喷雾等保健产品来辅助舒缓。如果咽喉肿痛持续加重，或伴有高烧、呼吸困难，一定要及时就医。