美容美体网

怎样吃大豆可以最大化的补充大豆异黄酮

回复时间: 2015-11-19 11:37:15 2735次
本回答由更年期保健专家推荐

各种不同的处理方式会影响大豆制品中异黄酮的含量。如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。

内容仅供参考 回答时间：2015/11/19 11:37:20

为您推荐

美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】90片/瓶
美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】90片/瓶
购买即赠送
新会员专享价：￥239.00

相关问题