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大豆中有什么营养作用?

回复时间: 2015-11-19 11:38:06 2975次
本回答由更年期保健专家推荐

 一、容颜关。所有女性都惧怕皮肤衰老,但很多女性都不知道它的根源。女人的皮肤直接受雌激素作用,20岁左右时,雌激素分泌旺盛,使大量水份停留在皮肤基底胶原蛋白中,显得皮肤特别光滑、细腻、充满弹性。35岁以后,随着卵巢功能的衰退,自身分泌的雌激素逐渐下降,胶原蛋白和水份大量流失,使皮肤出现松弛、皱纹,如果及时补充天然植物雌激素———青春态大豆异黄酮,中年女性很快就会恢复青春靓丽的肌肤。   二、更年关。我国88%的中年妇女都会出现更年期综合征,而日本女性几乎没有更年期症状,这是为什么呢?主要是日本女性长期补充天然植物雌激素———大豆异黄酮。女性一旦缺乏雌激素,就容易出现失眠、心烦、潮热出汗、浑身无力、腰酸背痛等一系列症状,而这些症状直接损害中老年人的生活质量和健康。因此,中年女性要坚持每年补充一定量的天然植物雌激素———青春态大豆异黄酮,对消除和缓解更年期综合征非常有效。   三、骨骼关。据资料统计:女性60岁以后75%的人患骨质疏松症,较男性高3倍。为什么女性骨质流失这么快呢?就是由于雌激素缺乏引起的。因为雌激素参与骨代谢,雌激素减少后,加速了骨骼中钙的丢失,平均每日约丢失50~150毫克钙,丢失率每年为2~4%。同时,雌激素的减少还限制了肠道对钙的吸收,造成严重的骨质疏松。科学研究证实,大豆异黄酮对抑制骨钙的分解、预防骨质疏松有很好的功效。因此,女性防止骨质疏松,在补钙的同时,一定要补充植物雌激素。

内容仅供参考 回答时间:2015/11/19 11:38:11

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