更年期大豆异黄酮一天吃多少

回复时间: 2015-11-19 12:04:56

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本回答由更年期保健专家推荐

目前对大豆异黄酮素的研究剂量，多介于30—100毫克之间。大豆异黄酮可以改善更年期不舒服症状的效果有限，若有严重不适症状最好还是接受治疗。大豆异黄酮在体内的半衰期约6—8小时。

内容仅供参考回答时间：2015/11/19 12:05:01

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