白茶的功效与作用适合什么人喝？

白茶适合大多数人饮用，没有特殊禁忌。具体来说，以下人群适合饮用白茶：
1.需要控制血糖和血脂的人群：白茶中含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。同时，白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能合成视紫红质，可避免夜盲症与干眼病。
2.经常使用电脑、手机等电子设备的人群：白茶中含有丰富的维生素a原，它能迅速转化为维生素a，可预防夜盲症与干眼病，保护眼睛健康。
3.肝脏疾病患者：白茶中含有丰富的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
4.三抗人群：白茶中含有丰富的维生素a原，它能迅速转化为维生素a，可预防夜盲症与干眼病，保护眼睛健康。同时，白茶中含有的茶多酚、咖啡碱等物质具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤的作用。
5.便秘、减肥人群：白茶中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，促进肠蠕动，有利于排便，还可以美容养颜。同时，白茶中的咖啡碱可以促进新陈代谢，有助于减肥。