更年期女性适合喝什么粥？

回复时间: 2015-12-01 09:58:03

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本回答由更年期保健专家推荐

七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

内容仅供参考回答时间：2015/12/1 9:58:08

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